Marre du stress? Besoin de s'accorder un moment à soi... De ralentir et s'apaiser.

Venez participer à un atelier de groupe de sophrologie et réflexologie pour apprendre à mieux gérer ses émotions négatives.

Vous apprendrez des points de réflexologie sur les mains et le visage, ainsi que des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation qui vous aideront dans les situations stressantes du quotidien.

N'hésitez pas à nous contacter pour des renseignements / des inscriptions.

Nous vous attendons nombreux(ses).

Bien à vous,

Anne , Marion et Valérie