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Nouveau! Groupe de sophrologie séniors à l'année.
Vous êtes séniors et vous aimeriez pratiquer la sophrologie en petit groupe? Retrouver calme et sérénité tout au long de l'année,......
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valeriefontsophrol
- 4 juin
- 1 Min
Ateliers Sophrologie et Réflexologie en Extérieur
Ce n'est pas encore les vacances et pourtant vous ressentez le besoin de souffler... Venez vous ressourcez au Jardin Royal de Toulouse...
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valeriefontsophrol
- 20 févr.
- 1 Min
Troubles du sommeil, nuits compliquées...
Les troubles du sommeils peuvent rapidement nuire à notre quotidien. Réveils difficiles, concentration diminuée, inattention, somnolence ...
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valeriefontsophrol
- 9 oct. 2023
- 1 Min
Marre du stress? Besoin de s'accorder un moment à soi... De ralentir et s'apaiser.
Venez participer à un atelier de groupe de sophrologie et réflexologie pour apprendre à mieux gérer ses émotions négatives. Vous...
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valeriefontsophrol
- 1 oct. 2023
- 1 Min
La semaine Bleue à Balma du 2 au 6 Octobre 2023
Une semaine consacrée au bien être des seniors. J'aurai le plaisir d'animer 3 ateliers de sophrologie le vendredi 6 sur inscription
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valeriefontsophrol
- 21 août 2023
- 1 Min
Nouveau!!!
S'accorder une "pause Sophro" pour Respirer, Se ressourcer, libérer ses tensions et Prendre du recul tout au long de l'année. Vous en...
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valeriefontsophrol
- 24 oct. 2022
- 1 Min
Mieux gérer son stress...c'est possible!
Marre du stress...envie de changer vos habitudes? Vivre plus sereinement? Retrouver le calme et la tranquilité? Le stress est un...
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valeriefontsophrol
- 14 sept. 2021
- 2 Min
Aborder enfin la rentrée en toute tranquillité !
Avec la rentrée, garder la sérénité des vacances n'est pas toujours chose aisée... Stress et anxiété sont de retour avec la reprise du...
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