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Bonne Année 2026
Je vous souhaite tout d'abord une bonne santé physique et mentale, c'est la clé pour l' équilibre et l'harmonie de notre quotidien! Ensuite, éclairer votre chemin de projets et d'envies. Laissez vous guider par votre intuition et vos valeurs profondes . Tout au long de 2026, je vous accompagnerai en individuel, en collectif et aussi au coeur des entreprises pour la qualité de vie au travail. N'hésitez pas à me contacter selon vos besoins.
valeriefontsophrol
il y a 2 jours1 min de lecture


Nouveau! Offrez du bien être...
Nous cherchons tous une bonne idée de cadeau pour les fêtes, Alors pourquoi pas offrir un moment précieux, rien qu'à soi, pour se détendre calmer son corps et son esprit, dans une séance de sophrologie. Dans un cadre "cocoon" au coeur du quartierdes Carmes à Toulouse, vous pourrez profitez ou faire profitez la personne de votre choix d'une séance de sophrologie d'une heure. N'hésitez plus réserver directement votre Bon cadeau " Mon cadeau Sophro" sur Crenolibre .fr directe
valeriefontsophrol
25 nov. 20251 min de lecture


Marre du stress?
J'ai créer pour vous un atelier pour comprendre les mécanismes responsables du stress. J'y associe des pratiques de sophrologie très simples pour vous permettre de retrouver, de conserver calme et sérénité dans la vie quotidienne. Rejoignez moi pour cet atelier ponctuel et dites STOP à l'engrenage du surmenage et du stress! En petit groupe nous aborderons ensemble des tecniques de respiration, de détente corporelle et des images mentales que vous pourrez facilement vous a
valeriefontsophrol
13 nov. 20251 min de lecture


Octobre Rose
Saviez vous que la sophrologie et la réfléxologie peut être des soins de support et d'accompagnement de la maladie en général et des...
valeriefontsophrol
2 oct. 20251 min de lecture
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