S'accorder une "pause Sophro" pour Respirer, Se ressourcer, libérer ses tensions et Prendre du recul tout au long de l'année. Vous en...

Marre du stress...envie de changer vos habitudes? Vivre plus sereinement? Retrouver le calme et la tranquilité? Le stress est un...

Avec la rentrée, garder la sérénité des vacances n'est pas toujours chose aisée... Stress et anxiété sont de retour avec la reprise du...